昨日は○○回目の誕生日で、恒例の「焼肉」食べに行ってきました。

あまり食べ過ぎると体重も金額もオーバーしちゃうので、
余計なものは注文せず、確実に「肉」だけに集中して食べることに…、

我が家の二人は、締めにアイスを合計4個いっちゃってました。

それを食べ終えた時、自分の耳を疑うような驚愕の言葉を聞いたのです。



「なんか、おなかすいてきちゃった」



 


カルビラーメン2


思わず娘と顔を見合わせて、

「今、食べ終わったよね?肉とごはんとアイスも……冷麺も食べてたはず…」

「だよね?」

と、心の中で会話しながらも、

「うん、いいよ、頼んで頼んで

と、笑顔で答えた本日が誕生日で主役の自分がいました。


 店員さんもビックリ 
2023.02.18 Sat l ひとりごと l コメント (3) トラックバック (0) l top
休日は、朝の散歩が日課、もとい週課となっています。

散歩を始めた当初は、往復で1時間くらいの距離を歩いていましたが、
段々と1時間半・2時間と伸びていき、そのうち途中で食事を挟むようになり
「先週はあそこのラーメン食べたから今日はこっちの蕎麦にしよう」
「来週はあちらのラーメンで再来週は……。」と

「痩せる為に歩く」から「食べる為に歩く」に目的が変わってしまってます。

雨が降った日は散歩を諦めて、車で朝ラーを食べに行くなど
完全に体重を増やしにかかっています。

昨日は晴れていましたが、ちょっと遠くまで行って美味しい中華そばを食べてから
いつもと違う街を散歩して帰ってきました。
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自宅に着いたら、もはやお昼ということもあり小腹もすいてきたところだったので
山王のおいしいラーメンを食べに行ってきました。

夕食はさすがに麺類はゴメンということで、お米を食べてご馳走様となりました。


寝る前の体重測定では、目盛りの数値を前にして目を開けることができず
測れませんでした
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2022.11.07 Mon l ひとりごと l コメント (0) トラックバック (0) l top
約1か月ほど徒歩通勤してみましたが

毎日乗る体重計の数字は

細かい上下動を繰り返すだけでした。


こんなに歩いたのに痩せないなんて…

はっきり言って、へこみました(お腹じゃなくて)



そもそも、歩いてて全然汗だくにならなかったし、

今度からもっとカロリーが消費できるように

考えて歩くことにします 

そうじゃないと  こうなっちゃう

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でも、……とりあえず今日は車で帰ろうっと 





2022.02.28 Mon l ひとりごと l コメント (0) トラックバック (0) l top
本日は1月31日! もう1月が終ります。

時間の速さが加速していってます、どんどん人生の分母が大きくなって
1日1日が短くなってしまってます 

今年は雪多すぎて、除雪ダイエットには持ってこいですが、
寄せてもまたすぐ積もるので寄せておく場所が無くなってしまい
非常に困ってます。
雪かき3

ダイエットに関して、先週から徒歩通勤してみてます、

約1時間かけて6km程歩いてます。

やる気を出して4日くらい経ちましたが、
気持ちの雲行きが怪しくなってきてるところです。
  (体重に変化はありません…
     毎日同じ数字を表示するんですけど… 
             体重計がこわれてるのかも…)


ん~今日の帰りは…どうしようかなぁ




2022.01.31 Mon l ひとりごと l コメント (0) トラックバック (0) l top
今年も残すところあと2日となりました。
リフォーム工事もなんとか年内完成に
すべて間に合いました。

一息ついたところでの大雪でしたので、
工事に支障なくてよかったです。



先日のリノベーション工事

<和室>
着工前
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完成
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<階段>
着工前
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完成
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年明けは、完成した工事の書類などをまとめて、
住宅ポイントやリフォーム補助金の完了報告書を
急いで提出しなきゃです。


来年もよろしくお願いします



PS
合い間に事務所の応接室を
小上がりの休憩室にリフォームしました。
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2021.12.29 Wed l ひとりごと l コメント (2) トラックバック (0) l top